Magnesium Malat

Magnesium Malat

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Magnesium ist ein wichtiger Mineralstoff, der von jeder Zelle im menschlichen Körper benötigt wird. Es ist wichtig für gesunde Muskeln, Nerven, Knochen und zelluläre und kardiovasculare Funktionen. Magnesiummangel ist einer der verbreitesten Nährstoffmängel und mit der Ernährung der meisten Menschen, auch jener die nicht unter Stress leiden, wird nicht ausreichend Magnesium aufgenommen. Unter Stress wird Magnesium mit dem Urin ausgeschieden, daher benötigt ein gestresster Mensch 4-6 mal soviel Magnesium wie Normal. Der Konsum von Kaffee, Cola, und Alkohol reduziert auch die Menge von Magnesium im Körper. Magnesiummangel führt zu Schlafstörungen, Muskelschmerzen-Krämpfe, und Verstopfung. Magnesium-Malate ist eine der effektivsten Formen von Magnesium und wird sehr gut vom Körper absorbiert und verwertet.

120 Kapseln à 500 mg